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 功效 行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动。 禁忌 阴虚有热者忌服。 砂仁是姜科多年生草本植物阳春砂或者缩砂或者海南砂的干燥成熟果实，7至...

听说长寿皇帝乾隆爱吃巴戟天，巴戟天有什么治病与养生功效？   古代某朝，正是大中午，一个郎中行走在岭南丘陵地带，一场倾盆大雨兜头洒下，郎中顷刻间被浇了个透心凉。好在，夏天的雨，...

 对于茯苓相信大家都不陌生，很多人都将茯苓作为一种具有保健效果的中草药，事实也确实如此。但是对于茯苓你们了解多少呢?小编今天为大家介绍一下茯苓的功效与作用都有哪些以及茯苓与土茯苓的区别是...

太极拳里的刚柔并济，如何积柔、如何成刚。         刚柔并济是太极拳运动中的一个极其重要的问题。练太极拳时首先就要先明白太极拳刚柔并济的含义，然后掌握修炼的方法。经过长期的锻炼，逐步练就刚柔...